目前市面上他克莫司主要以软膏剂型出现，浓度分为0.03%和0.1%两种。对于儿童患者（但2岁以下儿童禁用），通常建议使用0.03%浓度。而成年患者则根据病情轻重，在医生指导下选择合适的浓度。0.1%浓度通常用于病情相对较重的患者，但也要注意其潜在的不良反应。需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女禁用他克莫司。
在使用他克莫司软膏前，需先清洁患处皮肤。然后取适量软膏，轻轻涂抹于患处，薄薄地涂一层即可，无需厚涂。涂抹后避免立即接触水，尽量避免阳光直射，以免影响药效或产生不良反应。较好在晚上睡前涂抹，以很大限度地减少与外界因素的接触。若需进行光疗，应在涂抹他克莫司软膏后间隔至少两小时再进行。
他克莫司并不是一种长期使用的药物，建议短期使用或间歇性长期治疗，连续使用时间一般不超过一个月。如果治疗的效果不佳或出现不良反应，应及时就医，调整治疗方案或更换药物。切勿自行延长疗程或增加用药剂量，以免产生不良反应。 他克莫司的疗程因人而异，需根据患者的病情进展和医生的专业判断来决定。
虽然他克莫司相对安全，但仍可能引起一些不良反应，如皮肤烧灼感、瘙痒、红肿等。如果出现严重的不良反应，如皮肤感染、淋巴结肿大等，应立即停止使用并及时就医。 选择正规医院，遵照医嘱使用，才能很大限度地降低不良反应的发生风险，并提高治疗的效果。
他克莫司常与其他治疗方法联合使用，例如紫外线光疗、窄谱UVB光疗等。但需要注意的是，联合用药必须在医生的指导下进行，切勿自行组合药物或治疗方法，以免造成不良后果。 他克莫司只能作为辅助治疗手段，配合其他治疗方法才能达到很好的治疗的效果。
除了药物治疗，白癜风的日常护理和生活习惯也至关重要。患者应避免过度日晒，尤其是在夏季，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣物等。 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于病情好转。 均衡的饮食也至关重要，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，有助于色素细胞的合成。
他克莫司的合理应用对于白癜风的辅助治疗有一定作用，但其治疗的效果因人而异，且疗程需要在医生指导下制定。 切记，他克莫司并不是啥都可以药，科学规范的治疗、积极乐观的心态和良好的生活习惯才是白癜风治疗的关键。 他克莫司用法及疗程并不是一成不变，需要根据患者的具体情况进行调整。
关于他克莫司的用法及疗程，还有以下几个需要注意的问题：不同厂家生产的他克莫司，其剂型和包装可能略有不同，但治疗的效果和使用方法大同小异。他克莫司的价格受市场波动等因素影响，并不是一成不变，具体价格以当地药房为准，切勿轻信一些夸大其词的广告。他克莫司并不是适用于所有类型的白癜风，对于面积较大或病情较重的患者，可能需要结合其他治疗方法进行综合治疗。
针对患者在日常生活中的常见需求，我提出以下几点建议：
1. 婚恋建议：白癜风不会遗传给下一代的概率多达较高以上，并且不影响生育能力，更不会影响婚姻生活。积极乐观的心态，坦诚地与伴侣沟通，才是幸福婚姻的基石。如有需要，可以向专业心理医生咨询。
2. 就业建议：白癜风不影响工作能力，法律法规也保护残疾人的就业权利。在求职过程中，可以根据个人情况，选择合适的就业岗位，展现自身能力。
3. 情感建议: 白癜风并不是不治之症，积极治疗和良好的心态对于病情好转至关重要。家人和朋友的支持和理解对患者的心理健康至关重要。 要相信自己，学会接纳自己，并且寻求专业的心理疏导。
4. 饮食保健建议：均衡饮食，避免摄入过多维生素C(注意摄入量)，适当吃富含酪氨酸的食物，如肉类、豆类、坚果等，有助于色素细胞生成。保持充足的睡眠，保证身体的正常代谢机能。
5. 皮肤护理建议: 日常生活中要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。 选择温和、不含刺激成分的护肤品，减少对皮肤的刺激，保持皮肤的湿润度。 外出时，要注意防晒，以免加重病情。
记住，他克莫司并不是白癜风的终解决方案，它仅仅是辅助治疗中的一种药物，需要专业医生的指导，配合科学的治疗方法以及良好的生活方式，才能有效控制白癜风，提高生活质量。 保持乐观积极的心态，勇敢面对生活中的挑战，是战胜白癜风的关键。
